Sono molti gli italiani che dichiarano di avere un brutto rapporto con il momento del sonno: sono circa il 20%, che significa 12 milioni di abitanti della penisola. Il sonno è un bisogno fisiologico, e il cattivo sonno invece causa irritabilità, distrazione, stanchezza. Secondo il progetto Morfeo, curare il sonno allunga la vita. Infatti secondo […]