Articoli con tag "de-sincronizzazione ritmi circadiani"

Alcuni consigli per combattere gli effetti del Jet Lag

Alcuni consigli per combattere gli effetti del Jet Lag

Cos’è il Jet Lag Il Jet Lag (disritmia, discronia o disincronosi circadiana) è un disturbo provocato dall’alterazione dei nostri cicli biologici, dovuta a cambiamenti climatici, ambientali ed orari tipici dei lunghi viaggi in aereo. Il Jet Lag si verifica, però, solo in caso di voli trasversali, cioè quelli che si spostano da ovest verso est […]