Dopo aver preso in esami le abitudini di 20.000 persone, gli studiosi inglesi sono giunti alla conclusione che sarebbe una proteina difettosa, MT2 il suo nome, che interviene nel ritmo di sonno e veglia interrompendolo e con esso variando anche il ritmo di rilascio dell’insulina.

A farne le spese il controllo dello zucchero nel sangue che risulta così sballato aumentando di conseguenza il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2: “Il controllo dello zucchero del sangue e’ uno dei molti processi regolati da orologio biologico del corpo – spiega il professor Philippe Froguel, dell’Imperial College di Londra – questo studio ci fa comprendere meglio come il gene che ha con se’ un componente chiave per questo orologio possa influenzare il rischio di diabete”.

Un risultato importante che contribuisce a spiegare il risultato in una ricerca precedente condotto dalla Harvard School of Public Health, pubblicato sui Proceedings of the National Academy of Sciences.

I ricercatori hanno quantificato il rischio di diabete tra i lavoratori a turni, e l’hanno trovato molto significativo: aumentato del 60%, accanto ad altre patologie come i disturbi cardiaci e l’obesità. Un rischio evitabile dormendo, secondo gli esperti, 9-10 ore nelle due notti precedenti al turno, facendo attività fisica e riducendo il consumo di caffè.

Approfondimento su:

Diabete e Lavoro
Metabolismo e insonnia

La sessualità è qualcosa di  naturale e intimo, che in questo caso pian piano si trasforma in un’attività sfrenata, senza confini e senza mai percezione di soddisfazione. Infatti l’orgasmo, che sancisce la fine della compulsione, non spegne però l’ossessione. La persona dipendente non tiene conto delle conseguenze in quanto l’atto sessuale diventa prioritario e inevitabile, per quanto doloroso e angosciante.

Tra le possibili cause potrebbe esserci la necessità di gestire un forte stress o il risultato di un disturbo di personalità, ma ancora sembra non esserci accordo tra gli studiosi, tanto che questo disturbo non compare nel Manuale diagnostico e statistico dei disordini mentali (DSM IV-TR).

Studi e ricerche del Dr. Patrick Carnes, hanno però permesso di sottolineare le caratteristiche principali di un sex addicted e di riconoscerne le fasi di sviluppo della dipendenza. Le caratteristiche dei dipendenti sessuali cominciano con dei credo radicati quali:

• Non valgo nulla come persona
• Nessuno mi ama per quello che sono
• I miei bisogni non verranno mai soddisfatti se dipendo da altri
• Sesso è il mio bisogno primario

I comportamenti che il soggetto può mettere in atto sono diversi: masturbazione compulsiva, rapporti sessuali con persone sconosciute o a pagamento, esibizionismo, voyeurismo, pratiche di tipo sadomasochistico, fantasie sessuali ossessionanti, acquisto compulsivo di materiale pornografico, utilizzo di servizi erotici al telefono, via internet e altro ancora.

Il sesso diviene un’esigenza primaria per il quale tutto il resto può venire sacrificato, inclusi la salute, la famiglia, gli amici e il lavoro.

Tra le conseguenze dirette del comportamento, il soggetto che soffre di dipendenza sessuale può sviluppare disfunzioni sessuali (eiaculazione precoce o ritardata, anorgasmia, etc…), malattie sessualmente trasmissibili (a causa dell’incontrollabilità dell’atto), stanchezza cronica, disturbi d’ansia, disturbi del sonno, senso di frustrazione e di svalutazione di sé, depressione e isolamento.

Come per altre dipendenze, quali la work addiction o l’ortoressia, anche per questa forma di dipendenza è davvero difficile la diagnosi, in quanto raramente il soggetto sarà disposto a parlarne, se non quando già la situazione è diventata grave.

E’ comunque importante non confondere un’intensa attività sessuale con questo disturbo del comportamento e a questo fine sono stati elaborati test specifici (SAST, SESAMO). Poiché tuttavia si tratta di un disturbo che si può sviluppare progressivamente, è bene conoscerlo per essere in grado di coglierne i primi sintomi e prevenirne lo sviluppo attraverso la consapevolezza dei pericoli che può comportare.

La terapia, come per altre dipendenze, è la psicoterapia individuale e di gruppo che possa riportare ad una sessualità sana e intima attraverso il ripristino della consapevolezza di sé e del proprio valore.

Si tratta di un metodo sperimentale di cura della sclerosi multipla basato sulla teoria che esista una possibile relazione tra la disfunzione delle vene giugulari (CCSVI, Insufficienza Venosa Cronica Cerebro – Spinale) e tale patologia grave, che in Italia colpisce circa 60.000 individui.

 Nel 2012 probabilmente potrà arrivare una prima parola definitiva sull’argomento dalla sperimentazione su 60 pazienti del cosiddetto “metodo Zamboni”: l’annuncio è di questi giorni, da parte del professor Fabrizio Salvi, neurologo del Bellaria di Bologna, da tempo collaboratore dello specialista ferrarese. Erano 65 nel 2007 i pazienti della prima sperimentazione, e nel 2009 gli studi hanno fatto il giro del mondo. Ora un nuovo passo in avanti.

L’essenza di questa terapia sarebbe nella dilatazione delle arterie giugulari ostruite, attraverso l’uso di un “palloncino”, di fatto un’angioplastica, che ripristinando la funzionalità, e quindi il flusso del sangue, avrebbe ottenuto risultati incoraggianti, così come mostrato dal reportage del giornalista Bernardo Iovine. Le persone intervistate hanno testimoniato il loro ritorno a una vita normale,

I dubbi della comunità scientifica però sono molti. La stessa Società italiana di neurologia afferma che al momento siano pochi gli elementi a sostegno della validità di questa terapia, che alcune cliniche private già applicano.

 Approfondimenti su:

‘Insufficienza Venosa Cronica Cerebro – Spinale

In tutte le fasi della nostra vita, dall’infanzia all’età adulta, ci troviamo di  fronte a difficoltà che mettono a dura prova la nostra capacità di resistere. Da eventi più complessi e dolorosi, quali per esempio una malattia, un eccessivo carico di impegni, la perdita o il cambio del lavoro, ad eventi addirittura gioiosi, quali l’organizzazione del proprio matrimonio, un trasloco, la nascita di un figlio.

In questi momenti è facile sentirci affaticati, tristi, ansiosi, arrabbiati, o ancor di più sentire malesseri fisici nuovi. Ecco che viviamo lo stress come un nemico.

La parola “stress” di per sé non ha nessuna connotazione, né negativa, né positiva. Secondo Selye,medico viennese che ne diede per primo la definizione, si tratta di una “reazione aspecifica dell’organismo di fronte a qualsiasi richiesta proveniente dall’ambiente”.

Questa reazione organismica, per rispondere a stimoli fisici o psichici che possono comprometterne l’equilibrio, favorisce un adattamento all’ambiente per garantire la sopravvivenza dell’individuo e della specie. Lo stress quindi nasce come modo per adattarsi all’ambiente e di per sé questo è positivo.

Esistono diverse situazioni che possono essere fonte di stress. Nel 1989 Weiss formulò la seguente lista, in cui a ogni elemento “stressante” viene attribuito un punteggio:

Come possiamo vedere non tutti gli eventi sono negativi in sé, eppure sono considerati molto stressanti. Certo è che ognuno di noi può fare la sua lista.

Ma come si fa a non essere sopraffatti? Come è possibile gioire senza stressarsi per il proprio matrimonio o per la nascita di un figlio? Come può lo stress diventare “amico”?

Qualsiasi evento, tragico o felice, in sé non può essere considerato stressante. Può essere molto doloroso o molto felice, o molto faticoso, ma non necessariamente crea quelle condizioni fisiologiche, neuroendocrine e comportamentali di squilibrio, che determinano la situazione stressante.

Sono molte le variabili che incidono sul modo di vivere e affrontare l’evento: il carattere, la rete sociale e il suo atteggiamento, l’età, la consapevolezza della propria identità e del proprio corpo, eccetera.  Sicuramente anche tutti quegli elementi che sostengono la resilienza sono utili a dare all’evento un significato che permette di non ristagnare nello stress, ma di utilizzarlo per trovare un nuovo equilibrio.

Diceva Selye: “Contrariamente a quanto si possa pensare, noi non dobbiamo, ed  in realtà non possiamo, evitare lo stress, ma possiamo andargli incontro in modo efficace traendone vantaggio.”

Per approfondire:

Ossessionati da questa dis-percezione e convinzione di inadeguatezza, queste persone, perlopiù bodybuilder, dedicano moltissimo tempo ed energie alla ricerca di una perfezione che, per quanto magari già raggiunta, non riusciranno mai a riconoscere. C’è un continuo confronto con gli altri da cui si esce sempre perdenti: troppo magro, poca massa, troppo poco allenamento!

È chiaro che non tutti coloro che fanno bodybuilding soffrono automaticamente di questo disturbo: ricordiamoci che viviamo in un tempo in cui la cura del corpo e della propria immagine è alla base della identità di moltissimi giovani e non.

Le cause di questo disturbo sono essenzialmente di origine psicologica, in quanto i mass-media e la cultura di massa diffondono un’immagine pubblica degli uomini (e talvolta anche delle donne) che, fisiologicamente parlando, è irreale e soprattutto artificiosa.

Le persone possono così essere indotte a copiare questi modelli a costo della propria salute. Questo comportamento evolve spesso in un disturbo ossessivo-compulsivo. Ci sono dei comportamenti-sintomo che possono essere presi in considerazione per una diagnosi precoce della Bigorexia:

• L’ossessione per l’esercizio fisico
•  Andare in palestra per molte ore, anche quando si è indisposti
• Guardarsi allo specchio in modo continuo, dalle 12 alle 50 volte in un giorno
• Il non mostrare i tanto agognati muscoli, ma al contrario, nasconderli per la vergogna di non aver ottenuto la perfezione
• L’uso di steroidi anabolizzanti nonostante gli effetti collaterali dannosi
• Fare attenzione in modo ossessivo alla quantità di proteine assunte.

Come molte delle dipendenze di questi tempi (workaholism, ortoressia…) anche la bigorexia nervosa è subdola e strisciante. Infatti il comportamento in sé riguarda qualcosa di ben visto dalla comunità. Cosa c’è di male a dedicarsi al proprio corpo o a volere muscoli ben definiti?

Queste persone però soffrono molto e possono arrivare all’isolamento e alla depressione. Il problema principale è sempre il riconoscimento di avere un problema. Il sostegno di familiari e amici è fondamentale in questa fase, così come un percorso di psicoterapia che può aiutare a portare alla luce quel nucleo delicato e da proteggere, talmente prezioso da ricoprirlodai muscoli.

In alcuni casi però non si tratta solo di una attenzione particolare a ciò che si mette in tavola, ma di una vera e propria ossessione che diventa disturbo psicologico.

L’ortoressia (dal greco orthos, corretto, e orexis, appetito) è una forma di attenzione eccessiva alle regole alimentari, alla scelta del cibo e alle sue caratteristiche, in altre parole al mangiare sano.

È classificata come disturbo dell’alimentazione, ma non ancora ufficialmente riconosciuta dal mondo psichiatrico. È stata descritta per la prima volta da Steve Bratman nel 1997 dietologo americano autore del libro Health Food Junkies.

La particolarità di questo disturbo alimentare è che, a differenza di anoressia e bulimia che hanno ricadute evidenti ed immediate sulla vita di chi ne è portatore, l’ortoressia viene scambiata per una attenzione, che per quanto eccessiva, non può provocare danni. Inoltre l’ortoressico non è ossessionato dalla quantità, ma dalla qualità del cibo; chi ne è affetto, infatti, non vuole perdere peso, ma sviluppa una fobia verso tutto ciò che ritiene tossico.

Si tratta quindi di un problema strisciante e lento che difficilmente desta sospetti di disagio. Di solito l’ortoressico comincia con l’aderire a uno stile alimentare dettato da una filosofia o teoria (per esempio la dieta per gruppo sanguingo o la macrobiotica), e pian piano diventa fanatico, si detta regole rigidissime, sceglie solo prodotti biologici e può arrivare addirittura a isolarsi ed evitare chi non segue la sua stessa dieta.

I sintomi più comuni sono:

• Necessità di conoscere ogni ingrediente contenuto negli alimenti
• Necessità di programmare ogni pasto
• Paura di contaminare il proprio corpo
• Disgusto nel riempire il proprio corpo con sostanze non naturali
• Desiderio continuo di depurarsi
• Severità con se stessi e senso di colpa quando si trasgredisce alla dieta
• Disgusto per le persone che mangiano in modo normale
• Difficoltà di relazione con chi non condivide le proprie idee sul cibo

Il cibo sano diventa una sorta di fissazione. Lentamente, questo destabilizza i contesti vissuti dal soggetto (familiare, di coppia, lavorativo), in un crescendo di ansia. L’ortoressico, infatti, trascorre sempre più tempo a programmare, scegliere e preparare i cibi.

Come per ogni altro disagio, per prendersene cura è necessario riconoscerlo come tale. Solo in quel momento l’ortoressico potrà affidarsi ad una psicoterapia risolutiva.

Una scoperta di un gruppo di ricercatori dell’ Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia, guidato dal professor Salvatore Guarini, potrebbe rivoluzionare l’approccio alle malattie neurodegenerative. Stiamo parlando di malattie come ictus, ischemia, alzheimer e sclerosi multipla.

Lo studio, che è ancora in fase preclinica, ha verificato come le melanocortine stimolino la proliferazione delle cellule neurali staminali presenti nel cervello, che a loro volta danno poi origine a cellule nervose mature, consentendo un significativo recupero funzionale dell’individuo dal danno ischemico. In pratica, viene generata una riproduzione dei neuroni: evento fino a pochi anni fa considerato impossibile in un individuo adulto.

Questo significa che sotto stimolazione delle melanocortine non solo si ferma la degenerazione, primo esito auspicabile per un farmaco per la cura di queste patologie, ma addirittura si ha una riparazione del danno neurologico, quindi la possibilità di un recupero funzionale delle facoltà danneggiate diventa reale.

Anche quanto la cura interviene molte ore dopo l’evento traumatico: “Dobbiamo verificare se le melanocortine siano in grado di indurre neurogenesi anche nelle altre malattie neurodegenerative. – spiega il Professor Guarini – Siamo di fronte ad un avanzamento delle conoscenze, che poggiano su strategia rigenerativa, applicate in una finestra di tempo allargata, con diminuzione degli effetti indesiderati.”

“L’importanza pratica delle ricerche del gruppo del collega Guarini – ha dichiarato la professoressa Gabriella Aggazzotti, Preside della Facoltà di Medicina e Chirurgia – è facilmente intuibile, se consideriamo che l’ictus rappresenta una delle più frequenti cause di morte in assoluto nei Paesi ad alto sviluppo. Ringrazio per questo risultato i nostri ricercatori, che ci consolano in momenti difficili come questo, in un settore come la ricerca di base spesso invisibile ai media, rispetto alla ricerca clinica.”

Approfondimenti:

Sintomi di ischemia cerebrale

Patologie neurologiche

Certamente ha un aspetto piuttosto strano, col suo led all’estremità, eppure anche i cosiddetti VIP, ne sono stati conquistati e la usano in pubblico. Ma chi la considera l’invenzione che eviterà le morti da fumo (circa 600.000 l’anno), potrebbe ricevere un duro colpo.

Certamente i polmoni non respirano fumo, ovvero monossido di carbonio, idrocarburi policiclici aromatici, benzopirene, ma in alcuni tipi di sigarette elettroniche sono state riscontrate sostanze dalle potenzialità cancerogene. Per quelle invece che non presentano questo genere di problema, rimane aperta la questione della nicotina, che attraverso una sigaretta elettronica potrebbe essere assunta in dosi maggiori, addirittura a livelli di avvelenamento.

A seguito di queste considerazioni, alcuni Paesi come Brasile e Canada le hanno proibite, e in Nuova Zelanda vengono distribuite solo dietro prescrizione medica. Del resto, la nicotina è una sostanza che dà dipendenza e il cervello, proprio per questo motivo, tende a chiederne sempre di più e sempre più di frequente.

Nel frattempo, l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) nel 2008 ha invitato a non pubblicizzare questo dispositivo come rimedio per curare la dipendenza dalle sigarette, perché mancano studi clinici e analisi che dimostrino la non tossicità. In Italia, il Ministro della Salute, Ferruccio Fazio, ha pochi giorni fa firmato un decreto che vieta la vendita di sigarette elettroniche ai giovani al di sotto dei 16 anni.

Sotto l’invito della OMS, sono iniziati alcuni studi sull’efficacia della sigaretta elettronica come dispositivo contro la dipendenza, fra i quali uno guidato da Riccardo Polosa, dell’Università di Catania, su 120 fumatori abituali. Da questo studio è emersa una una certa efficacia del dispositivo in questione, ma del tipo privo di nicotina. Per i dispositivi che contengono nicotina, che rappresentano la maggioranza sul mercato, invece il punto di domanda rimane.

E più in generale dagli studi appare con una certa evidenza il rischio, anche nel caso di sigarette elettroniche prive di nicotina, di sostituire una dipendenza con un’altra: perché chi ha smesso di fumare grazie alla sigaretta elettronica mostrava in precedenza dipendenza comportamentale legata al gesto, e in questo caso, il rischio di operare appunto una semplice sostituzione è alto.

Maggiori informazioni su:

Rischio tumore da fumo

Primo shop solo per sigaretta elettronica

“Quando uno piange, egli ride. Provoca tutti i più deboli di lui, e quando fa a pugni, s’inferocisce e tira a far male. Non teme nulla, ride in faccia al maestro, ruba quando può, nega con una faccia invetriata, è sempre in lite con qualcheduno. Egli odia la scuola, odia i compagni, odia il maestro”. Così Edmondo de Amicis ci dipinge il “bullo” Franti nel libro Cuore.

Nonostante non si trovi nei dizionari storici, “bullo” è una parola antica che risale al Rinascimento. Tommaso Garzoni, erudito nato a Bagnacavallo, la usò in una sua opera, “La piazza universale di tutte le professioni del mondo” pubblicata a Venezia nel 1585. In quest’opera, il termine bullo era affiancato a «bravazzi, spadaccini e sgherri di piazza». Il significato della parola dunque si associa all’inizio ad un’idea di violenza organizzata e ad un concetto di isolamento ed estraneità, di prevaricazione e di prepotenza. Poi nel Novecento il significato si attenua: indica per lo più soltanto un giovane arrogante.

Il bullismo è un abuso di potere.
Secondo gli studi che per primi hanno affrontato questo problema, perché una relazione tra soggetti possa prendere questo nome devono essere soddisfatte tre condizioni:

1. si verificano comportamenti di prevaricazione diretta o indiretta;
2. queste azioni sono reiterate nel tempo;
3. sono coinvolti sempre gli stessi soggetti, di cui uno/alcuni sempre in posizione dominante (bulli) ed uno/alcuni più deboli e incapaci di difendersi (vittime).

La letteratura ci dice che il bullismo può esprimersi attraverso forme diverse:

• psicologica (esclusione, maldicenza), prevalentemente femminile;
• verbale (prese in giro, minacce, insulti), sia maschile che femminile;
• fisica (aggressioni, tormenti), prevalentemente maschile.

In questa terza categoria vengono generalmente compresi anche il danneggiamento degli oggetti personali, i furti e le estorsioni. Restano esclusi, ma di volta in volta riconducibili ad una delle categorie appena enunciate, gli scherzi pesanti che spesso sono tra le forme di umiliazione più dolorose per ragazzi di questa età.

Il bullismo è da intendersi come una sottocategoria del comportamento AGGRESSIVO

• INTENZIONALITÀ: il comportamento è volto a creare un danno alla vittima
• SISTEMATICITÀ: presenta caratteristiche di ripetitività e perseveranza nel tempo
• ASIMMETRIA DI POTERE: il bullo è più forte della vittima
• DIVERSE MANIFESTAZIONI: attacchi fisici, attacchi verbali, attacchi indiretti.

La ricerca ha evidenziato alcuni fattori di rischio verso l’assunzione di questi due ruoli, di prevaricatore o di bersaglio. Questo significa che in alcune condizioni è più probabile che un bambino o una bambina, un ragazzo o una ragazza si trovi a fare o subire prepotenze.
A grandi linee possiamo riconoscere fattori riconducibili:

•  al contesto familiare: l’assenza di uno o entrambi i genitori, l’assenza di dialogo, valori che incitano alla competizione e alla prevaricazione, la presenza di atti di violenza fisica o psicologica, l’eccessiva protezione, l’incoerenza, l’incapacità di dare limiti… contribuiscono a rendere un ragazzo/a prepotente o vittima;
• all’ambiente scolastico: una scuola che incita alla competizione, una scuola disattenta, con spazi e tempi “di nessuno”, incoerente nel far osservare le regole, senza punti di riferimento adulti, o che considera gli allievi come vasi da riempire di nozioni e non come persone, è una scuola in cui più facilmente si svilupperanno relazioni di prepotenza.
• alle caratteristiche personali: l’incapacità di mettersi nei panni degli altri, la mancanza di autostima, il bisogno di avere attenzione ad ogni costo, la diversità personale di fronte al gruppo possono introdurre in un ruolo di bullo o di vittima;
• alla dimensione socio-ambientale: una scuola in cui tanti ragazzi vivono difficoltà di ordine personale, familiare, sociale, scolastico, e che non ha le risorse per aiutarli; l’idea, socialmente diffusa, che sia meglio essere furbi che onesti; l’omertà; l’incitazione alla violenza… costruiscono bullismo.

Scritto da Dottoressa Giulia Mellacca